La Gran Renuncia de 2021 marcó un cambio significativo en el mercado laboral, con millones de profesionales buscando mejores oportunidades. Sin embargo, cinco años después, ha surgido una nueva tendencia conocida como «job hugging», donde los trabajadores permanecen en sus puestos de trabajo no por compromiso, sino por miedo a perderlo en un contexto económico incierto. Este fenómeno, especialmente prominente en Estados Unidos, ha mostrado un notable incremento en quienes optan por quedarse en sus empleos como medida de seguridad.
El contexto del «job hugging»
Crecimiento del «job hugging»
Según una encuesta realizada por Resume Builder en febrero de 2026, el 57% de los trabajadores estadounidenses se clasifican como «job huggers», un aumento del 12% en solo cinco meses. Este fenómeno es impulsado por una creciente aversión al riesgo y un contexto económico que fomenta el temor y la inseguridad laboral.
Desempleo y su impacto
En 2025, se registró una de las cifras más altas de despedidos en Estados Unidos desde la pandemia, con 1,17 millones de personas perdiendo su empleo. A pesar de que la tasa de desempleo disminuyó al 4,3% en enero de 2026, la percepción de seguridad laboral ha sido severamente impactada por despidos masivos, incluyendo un anuncio de Amazon de despedir a 16,000 empleados.
Miedo a la transformación tecnológica y los despidos
Temores entre «job huggers»
El 70% de los «job huggers» están preocupados por el impacto de la inteligencia artificial en sus trabajos, y el 63% teme ser despedido. Además, muchos creen que cambiar de empresa los convertiría en víctimas de la política de «last in, first out».
Estrategias de retención
Ante estos temores, el 71% de los encuestados planean permanecer en sus puestos al menos durante los próximos seis meses. Las estrategias para blindar su posición incluyen:
- 66% están comprometidos a entregar el mejor trabajo posible.
- 44% buscan mejorar tiempos de respuesta y disponibilidad.
- 42% fortalecen relaciones con líderes de la empresa.
- 32% se están formando en IA u otras herramientas de automatización.
Consecuencias en la salud mental y laboral
Aunque el 53% de los trabajadores informan estar muy comprometidos, hay un fuerte contraste con su salud mental:
- 52% trabajan más horas de lo habitual.
- 45% asumen más responsabilidades.
- 35% reducen su tiempo de descanso.
- 75% experimentan niveles moderados o altos de estrés laboral.
Estrategias para emprendedores y empresas
Fomentar un entorno saludable
- Crear canales de comunicación: Fomenta un ambiente donde los empleados se sientan seguros para expresar sus preocupaciones y sugerencias.
- Promover el bienestar: Implementa programas de salud mental y bienestar que ayuden a los empleados a gestionar el estrés.
- Inversión en formación: Ofrece formación continua en habilidades relevantes, incluyendo el uso de tecnologías avanzadas como la IA.
- Reconocimiento: Asegúrate de que el trabajo duro y los logros se reconozcan, para que los empleados se sientan valorados.
- Flexibilidad laboral: Ofrecer opciones de trabajo flexible puede ayudar a aliviar preocupaciones y mejorar la satisfacción laboral.
Conclusiones
El «job hugging» refleja una clara respuesta al miedo y la incertidumbre en el mercado laboral actual. Aunque puede parecer beneficioso que los empleados se queden en sus puestos por temor, la falta de compromiso real puede tener efectos perjudiciales a largo plazo para las empresas. Es crucial que los emprendedores y las organizaciones reconozcan la diferencia entre lealtad y necesidad, y que implementen estrategias efectivas para fomentar un entorno de trabajo saludable y productivo. La inversión en el bienestar y el desarrollo profesional de los empleados no solo mejora la satisfacción laboral, sino que también puede conducir a un aumento en la productividad y la innovación dentro de la empresa.